アンチエイジング3大対策

コスメファンタジアは老化の原因を研究した結果、「抗酸化」「デトックス」「ホルモン補充」の3つの対策が重要だと考えます。これらのアンチエイジング対策が必要な理由を説明していきましょう。


抗酸化

抗酸化とは、活性酸素を無害な物質へと変化させる、細胞膜を強化して活性酸素に対抗するといった働きのことです。

人間の体内にもともと存在するSODという酵素やコエンザイムQ10といった抗酸化物質が活性酸素の攻撃から身体を守り、有機野菜から抗酸化物質を摂取しています。

しかし、環境汚染が進みストレスを感じやすい現代社会では、体内で作られる抗酸化物質や農作物より摂れる栄養素が減りつつあります。さらに、コエンザイムQ10は、20歳をピークにだんだんと体内で生産される量が減ってきています。


デトックス

ダイオキシンなどの有害化学物質、水銀や鉛などの有害重金属をからだの外へ排出することを「デトックス」といいます。

デトックスには、食事療法、汗をかく、デトックスサプリメントを摂取するといったさまざまな方法があります。毒素の75%は便として、20%は尿として、 3%は汗、2%は毛髪と爪から排出されますので、腸内環境を整え、便通をスムーズにしておくことも重要なデトックス法のひとつです。


ホルモン補充

加齢とともにホルモンの分泌量が不足し、さまざまな体調不良が個人差はありますが現れてきます。特に顕著に表れるのが、女性の閉経時に起きる「更年期障 害」です。また、最近では男性にも更年期があることがわかってきました。更年期の体調不良はホルモンレベルが落ちることにより起きるため、足りなくなった ホルモンを補充し、身体の不調を軽減する治療「ホルモン補充」療法が注目を集めています。